GINNASTICA IN GRAVIDANZA
Il corso comincia venerdì 26 gennaio 2024
Dalla settimana 13 alla settimana 35. Il corso ginnastica in gravidanza è rivolto alle future mamme che vogliono mantenere un stato psicofisico armonioso durante e dopo la gravidanza. Gli obiettivi del corso sono: tonificare e preparare il corpo al parto, affrontare i disagi fisici che possono verificarsi durante i 9 mesi, integrare corpo e mente attraverso la respirazione e il movimento, facilitare la ripresa nel post parto.
La prima lezione dimostrativa è gratuita.
Per prenotare la lezione dovrete inviare una mail a info@totalnaturaltraining.com.
I minorenni dovranno essere accompagnati da un genitore o da un legale rappresentante.
- Tesserarsi all’Ente di Promozione Sportiva: quota annuale di 10€, valida fino al 31 dicembre e comprensiva di assicurazione.
- Versare la quota di iscrizione al corso.
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Portare un certificato medico per attività sportiva non agonistica/agonistica. Il certificato per attività sportiva non agonistica può essere rilasciato dal proprio medico di base (dopo aver valutato l’esito di un elettrocardiogramma) o da un medico sportivo.
Presso la nostra sede è presente un medico sportivo che effettua visite ed elettrocardiogramma.
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