PARKOUR & ACROSTREET | LEZIONI
Da 11 a 15 anni
2008 - 2009 - 2010 - 2011 - 2012
Le lezioni ripartiranno lunedì 11 settembre e termineranno venerdì 12 luglio 2024.
Questo corso permette di apprendere le tecniche del Parkour e del Freerunning (salti acrobatici) attraverso esercizi e giochi progressivi, adatti all’età. Il corso ha l’obiettivo di migliorare il controllo del proprio corpo, perfezionando gli schemi motori, la coordinazione, la destrezza, l’agilità, l’equilibrio e la precisione. Affrontando e superando ostacoli di varia natura, si potrà acquisire maggiore consapevolezza delle proprie capacità e limiti, accrescendo l’autostima e la fiducia in se stessi e imparando a valutare i rischi con attenzione e sicurezza.
La prima lezione dimostrativa è gratuita.
Per prenotare la lezione dovrete inviare una mail a info@totalnaturaltraining.com
I minorenni dovranno essere accompagnati da un genitore o da un legale rappresentante.
- Tesserarsi all’Ente di Promozione Sportiva: quota annuale di 10€, valida fino al 31 dicembre e comprensiva di assicurazione.
- Versare la quota di iscrizione al corso.
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Portare un certificato medico per attività sportiva non agonistica/agonistica. Il certificato per attività sportiva non agonistica può essere rilasciato dal proprio medico di base (dopo aver valutato l’esito di un elettrocardiogramma) o da un medico sportivo.
Presso la nostra sede è presente un medico sportivo che effettua visite ed elettrocardiogrammi (40€).
Pantaloni comodi, tuta, maglietta, canottiera, scarpe e calze di ricambio pulite.
Oltre ai normali corsi di gruppo, c’è la possibilità di prenotare delle lezioni con un Personal Trainer che progetterà l’allenamento in base alle vostre necessità. Per maggiori info contattare info@totalnaturaltraining.com
Prenotazione lezioni.
Le lezioni devono essere prenotate da questo sito o tramite APP WellnessInCloud.
L’attivazione del profilo per prenotare verrà fatta in reception al momento dell’iscrizione.
É possibile cancellare una lezione prenotata entro 24 ore prima dell’inizio della lezione.
Dopo le 24 ore previste, non sarà più possibile cancellare la prenotazione e la lezione verrà automaticamente scalata dal pacchetto.