BOXE
Le lezioni iniziano da LUNEDì 9 SETTEMBRE 2024.
Sabato 14:30 – 15:30 corso | 15:30 – 16:30 allenamento libero.
SABATI in cui siamo aperti: 14 settembre, 28 settembre, 12 ottobre, 26 ottobre, 9 novembre, 23 novembre, 14 dicembre 2024.
Il corso è strutturato per essere accessibile a ogni livello d’esperienza ed è aperto a tutti, uomini e donne. Il principiante potrà acquisire, in tutta sicurezza, le tecniche base per tenersi in forma e per accrescere al contempo le proprie capacità di determinazione. L’appassionato troverà il contesto ideale per perfezionare il gesto tecnico. Dalla passione all’agonismo il passo è breve. L’agonista troverà un ambiente ben attrezzato nel quale affinare la tecnica e mettersi alla prova, accompagnato da tecnici di livello e professionisti. Le lezioni sii svolgono in un una palestra perfettamente attrezzata con sacchi, colpitori e ring, in modo da poter fornire ai nostri allievi un allenamento completo sia dal punto di vista tecnico che atletico.
La prima lezione dimostrativa è gratuita.
Per prenotare la lezione dovrete inviare una mail a info@totalnaturaltraining.com
I minorenni dovranno essere accompagnati da un genitore o da un legale rappresentante.
- Tesserarsi all’Ente di Promozione Sportiva: quota annuale di 10€, valida fino al 31 dicembre e comprensiva di assicurazione.
- Versare la quota di iscrizione al corso.
- Portare un certificato medico per attività sportiva non agonistica/agonistica. Il certificato per attività sportiva non agonistica può essere rilasciato dal proprio medico di base (dopo aver valutato l’esito di un elettrocardiogramma) o da un medico sportivo. Presso la nostra sede è presente un medico sportivo che effettua visite ed elettrocardiogra
Pantaloni comodi, lunghi o corti, tuta, maglietta, canottiera, scarpe di ricambio pulite. Guantoni e fasce (eventualmente in vendita presso la palestra).
Si raccomanda di portare un proprio tappetino per gli esercizi a terra, un asciugamano e acqua.
Oltre ai normali corsi di gruppo, c’è la possibilità di prenotare delle lezioni con un Personal Trainer che progetterà l’allenamento in base alle vostre necessità. Per maggiori info contattare info@totalnaturaltraining.com